Pain de viande nutritif et économique 1½ livre de viande hachée 1 c. à thé de sel ¼ c. à thé de poivre noir 1 c. à thé de sauce wercestshire 1 oeuf bien battu ¼ de tasse de "ketchup" aux tomates 2 c. à soupe d'oignons hachés 2/3 de tasse d'eau 2/3 de tasse de farine d'avoine Mélanger tous les ingrédients parfaitement à la main. Placer dans un moule à pain beurré. Enfourner dans un four préchauffé à 375F. Cuire environ 1 heure.
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